Mindful Moments door CCW: Stressverlagende Ontspanningstechnieken
Mindful Moments door CCW, ontwikkeld door Cleveland Clinic Wellness Enterprise, is een lifestyle-applicatie ontworpen om gebruikers te helpen stress te verminderen en onder controle te houden door klinisch bewezen ontspanningstechnieken. Gebaseerd op de succesvolle Stress Free Now online cursus van de Cleveland Clinic, biedt deze app een verscheidenheid aan ontspanningsmethoden om positieve emoties en energieniveaus te verbeteren. Door deze technieken in uw dagelijkse routine op te nemen, kunt u een positieve invloed hebben op uw algehele welzijn.
Deze app stelt gebruikers in staat om zich meer in controle te voelen over hun emoties, in het heden te leven, zelfvertrouwen te vergroten en het risico op stressgerelateerde ziekten te verlagen. Met Mindful Moments door CCW kunt u beginnen aan een reis naar een gezonder en meer gebalanceerd leven, vrij van overmatige stress en zorgen.
